补钙婴儿吃什么钙片好?

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缺钙是常有的现象。在成人,缺钙往往表现为骨质疏松。对于婴幼儿,缺钙的表现往往是佝偻病。当宝宝佝偻病时,补钙是家长首要要做的事。补钙有很多方法,维生素D3、D2钙剂,葡萄糖酸钙片等都可以补钙。那么,宝宝补钙吃什么钙片好?

小儿补钙一般比较推荐的是葡萄糖酸钙,还有是碳酸钙,它们吸收比较好,市场上钙片品牌也比较多,宝宝服用的钙片,尽量选择含量高,并且是纯钙制剂的钙片,最好不要含其他添加的钙片,这样宝宝服用会比较安全。

关于补钙婴儿具体吃什么钙片好,可以给宝宝服用酸钙,这种钙片口感较好,宝宝更容易接受治疗。另外,乳钙也是不错的补钙产品,乳钙是从牛奶中提取的钙质,相对于其他钙片来说,不会刺激婴幼儿娇嫩肠胃。

宝宝补钙如何吸收才好,从正确补钙的角度来说,任何方法都比不上宝宝吃母乳,宝宝喝母乳,从婴儿期就建立起对乳糖的特殊依赖性。而低乳糖牛奶(不含乳糖的牛奶,乳糖不耐受的宝宝可饮用低乳糖牛奶)或配方奶有助于实现吸收改善的目的,但并不能真正解决吸收问题。

从补钙来说,只有母乳才是最佳补钙品,因为乳酸盐类可使食物膨胀,增加胃液分泌,有助消化;钙磷比例适宜,钙的吸收率较高。母乳中钙磷含量为2:1,而牛奶中钙磷比例为1:1,因牛奶中的磷含量较高,影响了钙的吸收。

专家提醒:补钙不要过量,如果补钙过量会造成宝宝体内钙游离,容易引起结石。所以,父母要注意适量补钙,而母乳才是最好的补钙品。

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