不需要特意补钙了，但建议每天补充400IU维生素D（相当于20微克的维生素D3），一直持续到宝宝3岁。 10个月的宝宝已经能爬、站和走，运动发育加速导致钙流失增加，饮食又不够丰富，容易缺乏钙源。妈妈可以从食物中给宝宝补钙，比如蛋黄、鱼、肉以及豆类等。
孕期是可以吃桃子的，但是不宜多吃。 孕妇吃桃子需注意以下几点：1、不要吃过量。无论是什么食物，再好再有营养，都不要过量食用。桃子虽然营养丰富，含有人体所需的氨基酸、维生素和矿物质，但吃得过多反而会导致身体不适。孕妇吃桃子要适可而止，每天不超过4个即可。2、不要吃未成熟的桃子。
B超可以较准确地判断孕龄和胎龄，但并不能精确到几天几月。所以孕期检查，医生会建议最好能结合末次月经时间来判断更准确些，不过实际分娩时孕周与末次月经推算的孕周往往有1~2周的差别。
首先，需要明确一点事实，也就是并没有科学研究证明，在孕产期（孕期+产后）吃燕窝能够带来哪些具体的生理或病理方面的益处；同样，也没有任何科学文献指出孕妇吃燕窝有害处。 关于燕窝的营养和功效，在现有的医学文献中，只有极少的定量研究能够提供支持性证据。
我14年开始服用，当时检查出来晚期胃癌，肠部也有转移，医生说是最好最快能解决的办法就是胃全切外加十二次化疗加上口服替吉奥四盒（一盒一个月） 服用的第一感觉是饿的很快，然后吃很多食物都不觉得饱，人很虚弱，没有力气。半个月后开始掉头发，脸色发黑发黄，肝功能出现异常，白蛋白很低，浑身发痒，特别晚上厉害。
七个月的宝宝可以开始添加含铁的米粉，刚开始可以先给宝宝吃1-2勺，如果宝宝能接受可以吃3-4勺，添加的时候最好把米粉和奶隔开至少两个小时以上，让宝宝先喝饱奶之后再添加米粉，这样不会加重宝宝的肠胃负担；同时也可以适当的吃一些肉泥、鱼泥、菜泥这些含有丰富营养的食物，但是不要喂得太饱了，
我学药的时候，老师说现在只有中成药是没有副作用的… 西药都有各种副作用，中药也有，而且西药的副作用是对人体某一器官某一条经络有影响，而中药往往是整方用药，药性都是互相制约的，副作用相对而言比较轻微… 当然这都是理论上的，实际中医在治病过程中也会根据实际情况给患者开一些有副作用的药物，
刚开始用的时候也担心会过敏之类的，因为我是敏感肌嘛，一直在用小瓶子装的样品（其实也就刚出来那会怕出问题一直用的样品），用了大概不到两个月吧，感觉皮肤状态比以前好了很多，就放心地买了一大瓶回来。 个人使用感受来说的话，真的很好用！
5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但这时宝宝的食物还是以奶类为主，每天保证700ml左右的奶量。 宝宝6个月前都是智力开发的最佳时期，这个时期宝宝对食物的味道比较敏感，同时口腔肌肉也能得到很好的练习，为以后的发音和咀嚼打下良好基础。