7个月睡眠时间多久？
关于宝宝睡眠，其实从孕期就开始讨论了，孕期的母亲如果睡得好，孩子出生后的睡眠质量也会比较好；反之，胎宝会在母腹中通过神经系统传递信号给妈妈，让她感到疲惫进而影响到睡眠。 那么新生婴儿的睡眠问题一直是家长非常关心的，毕竟孩子的每个习惯都有着大人不可推卸的责任。 新生儿每天需要20个小时左右的睡眠，分6-8次来完成。
刚出生的婴儿因为发育不完全，大脑皮层的功能还很不成熟，对大脑的刺激反应会不够灵敏，所以即便宝宝处于浅度睡眠状态时，家长去触碰、唤醒他，多数情况下也是没反应的。 所以家长千万不要随意打扰宝宝的深度睡眠，那样很可能造成宝宝睡眠不足或昼夜颠倒哦！
那如何知道宝宝有没有睡够呢？看看这些信号有没有出现在宝宝身上。 01.宝宝情绪好，有快乐的表情 02.宝宝食欲好，吃得下东西 03.宝宝眼睛亮，有神，反应快 04.宝宝大便正常，体重增加理想
当宝宝出现上述信号时，就说明他（她）的睡眠是足够的，家长就不用再担心啦！ 一般宝宝在满月后就会有一个自然觉醒的过程，也就是常说的“醒得比小时候更频繁”。这时家长不必过于紧张，这是宝宝发育过程中的正常现象。
当然，也有些宝宝会出现睡眠倒退的现象，这往往是由于生理因素（长牙、感冒等）或者心理因素（父母的焦虑和担忧、更换照顾者等）引起的，只要妥善处理，倒退现象很快就会过去的。