怀孕五个月用什么保胎？
如果检查了，并没有发现引起流产的原因，那么就要注意，有没有其他方面的问题导致宝宝不稳定。 这个时候就需要根据孕周的不同，来补充不同的营养物质。 因为孕期胎儿发育的关键营养来源于妈妈的食物，所以合理膳食是非常必要的。 在孕早期，即怀孕13周内，由于胎宝宝在宫内的姿势是蜷缩的，所以对营养的需求并不是特别多。 但孕中期，从孕14周后开始，胎宝宝的发育就会明显加快，对营养物质的需求也会相应增加。 所以在这个时期，我们要特别注意添加富含蛋白质、钙、铁和叶酸的食物，包括豆类、蛋类、肉类、鱼类及海产品；牛奶及乳制品；绿叶蔬菜、苹果、橘子等。（具体可参考我这篇文章）
还有一项非常重要的任务要完成，那就是补铁。 孕中期开始，母体对铁的需要量急剧增加，除了要从饮食中摄取铁之外，还要额外补充铁剂，以保证铁元素的充足。 因为缺铁不仅会造成贫血，影响母体和胎儿的健康，还会影响宝宝的智力。 如果检查发现血红蛋白低于100g/L，那就要吃含铁丰富的新鲜食物，如黑木耳、大豆、芝麻酱等。 如果通过多吃这些食物还不能满足身体需要的铁元素，那就需要服用的铁制剂。（我当时的贫血比较严重，吃了三个月的药才补上来）
除了补充营养素之外，在生活方式上还需要注意以下事情：
①适当运动，以不感觉劳累为原则。
②规律作息，保证睡眠。
③保持轻松愉快的心情。
④注意保暖，避免受凉。⑤禁止剧烈运动和有危险的动作。⑥严禁同房以免感染。