宝宝5个月核桃吃吗？
五个多月的宝宝，不建议直接食用核桃。 首先，宝宝的肠胃功能尚未发育完全，而核桃是一种不易消化的食物。其次，五个月的宝宝已经开始出牙，牙齿的萌发会导致牙龈出血，而核桃粘腻，不易清洗，容易使细菌滋生导致口腔炎、胃炎等胃肠道疾病。最后，核桃中含有皂苷，而皂苷具有溶血性，如果直接给宝宝吃核桃，有可能引起贫血。 所以，如果想要让宝宝摄入核桃中的营养，最安全有效的方法是：将核桃炒熟后捣碎成粉，加入少量米粉、温水调成糊状喂食。 但需要注意的是，每次服用不宜过多，且要观察宝宝的大便颜色是否正常。
由于婴儿的胃肠功能尚未完善，一旦吃了不容易消化的食物就容易出现腹泻的症状。即使是要给婴儿补充营养物质，也不要一次添加得过多。比如添加蛋黄，要先从一个蛋黄开始，连续3～4天没有不良反应，再逐渐增加到2个。
可以喂些水果泥、菜泥，或适当吃一些富含铁的食物，如瘦肉末、动物肝脏等来预防宝宝缺铁性贫血。 除了直接食用的方法外，妈妈也可以把核桃磨成浆，用来煮汤、煮饭或者打蛋花给宝宝吃。 例如，在给宝宝煮烂面的时候，可以把适量核桃仁打成浆，加入锅中一起熬煮，这样能让宝宝摄入更多核桃的营养。