小孩几个月开始吃米糊?
通常建议宝宝满6个月后再开始添加辅食,最早不过4个月。这是因为宝宝4个月大的时候,胃肠道发育已经比较成熟,而6个月以后,宝宝味觉越来越灵敏,对食物的需求也越来越高。此时开始适当增添富含铁、钙、锌等微量元素以及维生素的米粉等辅食,对宝宝的生长发育十分重要。 当然,这并不是说4个月的宝宝不能接触辅食。只要妈妈保证乳类食品的摄入,宝宝每天摄入足够的奶制品(母乳或配方奶粉),就不必担心营养问题。随着宝宝月龄的增长,妈妈在喂奶的同时,可以适量添加辅食了。
不过刚开始给宝宝添加的辅食应以含铁丰富的泥状食物为主,如蛋黄、鱼、肉和菜等应碾成泥状食用。由于水果中含有较多可溶性元素,也可以适量喂些果汁。但需注意,每次只能喂一种新辅食,且量不宜多,让宝宝逐步适应不同口味的食物。 当宝宝长出乳牙后,妈妈可以将食物加工得更粗、更烂一些,以刺激咀嚼功能的发育。 需要注意的是,无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,在最初的6个月内都不需要额外补充水分。因为妈妈母乳中80%的成分都是水,而配方奶粉中的含水量也比冲调好后高出1/3~1/2。若宝宝喝足了奶和水,就不再需要补充更多的水了。