四个月宝宝喝什么果汁好?

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四个月的宝宝可以添加辅食了,首先添加的辅食应该是强化铁的米粉。因为母乳里的铁含量已经不能满足婴儿的生长需求了。应该及时添加含铁量高的辅食。 接下来就可以给宝宝添加果泥了。首先建议妈妈自己给宝宝做果泥。这样更能控制口味和添加的量。将苹果、香蕉剥皮后捣烂成泥状即可食用;胡萝卜、土豆等富含淀粉的蔬菜可以炖成浓汤,拌在米粉里喂食;燕麦、大米也可以熬成粥,拌在米粉里喂食。

这里要注意哦!刚开始给宝宝添加水果的时候,只能给宝宝喂果汁,而不能直接喂果泥。这是因为宝宝的消化系统还不太完善,酶比较缺乏,而果汁经过了过滤,比较细腻,利于消化。 如果宝宝喝了新鲜的果汁之后没啥不良反应,并且食欲佳,大便也正常的话,1周后可以给宝宝吃少量的纯水果泥。但是一次不要吃太多,以免消化不良。 4个月后的宝宝可以开始培养吃饭的好习惯啦~每次进食的时间不宜过长,以免宝宝吃得饱饱的,却啥也学不会,或者学得很不耐烦。一开始用勺子给宝宝喂食物,待宝宝适应后,再用小碗小勺喂。这样可以培养宝宝以后自主吃饭的时候好习惯。 小提醒: 0-3岁是宝宝口腔黏膜发育的关键期,也是牙床发育的重要时期,这时候给宝宝吃过于甜腻的食物,会影响宝宝牙齿发育哦!

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