奶水几个月后没有营养?
我宝宝现在四个多月,一直是纯母乳喂养的。我的奶一直不是很充足的那种,感觉他的饭量时多时少。他月子里的时候吃母乳加奶粉,两个月开始完全吃母乳。因为听说孩子喝奶粉会胖,不想让他变成小胖子。所以一直坚持母乳到现在。 刚生完孩子那会儿,我也听过各种谣言,什么奶隔夜就不能喝了;月子里的奶最有营养,最好;产后40天奶水就不会有营养了等等。
作为一个科学的母亲,我选择了相信科学。首先,乳汁的成分是会随着时间的变化而有所变化的。刚刚分娩后的一周,妈妈体内的激素水平会发生巨大的变化,会导致母乳中的蛋白质含量升高,脂类等营养物质降低,维生素的含量相对不足。这可能会导致初乳看起来不那么白,有些发黄或者发棕。这些都是正常的生理现象,不需要干预。
随着哺乳期的进行,妈妈体内的激素逐渐达到一个平稳状态,营养素各成分也会达到一个平衡,宝宝的胃口也随着月龄增长慢慢变大,妈妈的乳汁就会满足婴儿的需求。 但是!如果没有及时添加辅食,孩子的胃口并没有变大多少,妈妈体内的激素水平又会让乳汁慢慢开始减少,这时候就会出现“奶越来越少”的情况。此时,如果妈妈不选择回奶,而是坚持合理喂养,宝宝的消化功能会逐渐增强,渐渐可以接受其他食物,这时可以在母乳的基础上,适当添加配方粉以补充能量和蛋白等营养素,也可以满足宝宝生长发育的需求。(注:配方粉是指水解蛋白配方粉或深度水解配方粉,不是指牛奶、羊奶等乳制品。)
从科学的角度来说,哺乳期只要母体营养跟得上,激素分泌正常,奶水是有足够的营养来喂养孩子的。 但要注意,这说的仅仅是“足够营养”,而不是“非常充足”。因为妈妈的口粮也是要从食物中获取的,当母亲膳食摄入不足的时候,奶水就可能缺乏足够的热能和蛋白质,导致宝宝体重增长缓慢甚至下降,应当及时增加代乳品(配方粉)的摄入量。