姜丝红糖水有什么作用？
1、健脾暖胃 天气逐渐转冷，不少人会有肚子不舒服的现象出现，这时候一碗热气腾腾的姜丝红糖水就能起到很好的作用。这是因为生姜具有温经散寒的作用，而红糖性温，有化气血、暖胃的功效，两者搭配喝下肚，可以很好地温暖身体，帮助改善宫寒痛经、手脚冰凉等症状。 除了直接吃外，用生姜红糖煮水也是不错的选择，具体做法是：准备适量生姜和红糖，切成薄片后加入清水煎煮，煮至水开后继续熬5分钟左右，即可饮用。
2、祛寒除湿 由于生姜性热，而现代人们又普遍贪凉，因此往往会出现脾胃虚寒的症状，这时如果多喝点姜丝红糖水，就可以有效地驱寒祛湿。对于胃部怕凉、经常腹泻的人，可以试试这个办法。 用生姜红糖水煮茶也是可以的，比如可以用红茶和生姜一起熬煮，等到沸腾后继续焖上5分钟左右，趁热服用，对治疗寒湿体质导致的关节疼痛有很好的效果。 注意：由于生姜红糖水具有很强的温热作用，因此体内有火热症状的人群是不宜食用的，不然可能会加重病情。
3、活血散瘀 在生活中不少女性都会有月经不畅的问题，如果出现痛经现象的同时还伴有经血块多、经期长的症状，可以适当喝点姜丝红糖水来调理。这是因为生姜中含有丰富的姜辣素，这种物质可以刺激胃肠道，加速血液循环，从而起到活血散瘀的作用，这对于调经顺气、缓解腹痛都有很好的功效。 另外，若是体内有瘀血，也可以试着吃点姜糖，《本草再新》中有记载“姜能入血分”，也就是说姜具有活血祛瘀的功效，这点对于女性月经周期很有好处。
4、止泻止痛 很多人出现拉肚子症状是因为吃了不干净的食物，此时适当喝点姜糖水不仅可以补充因为腹泻失去的盐分，还能够起到止泻的作用。因为生姜当中含有的植物杀菌成分还能作用于肠道，杀灭致病菌，因此对细菌性肠炎也有不错的疗效。 而如果在孕期出现了剧烈恶心、呕吐的情况，也可以在医生指导下适当喝点姜糖水，因为姜味辛，可发散，有和胃、止呕的效果 另外，对于受凉引起的胃痛也有一定的疗效，只要及时热敷胃部，多喝点姜汁或者姜糖水，就能很快见效。