米菲有什么作用?

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1.帮助孕产期妈妈恢复体形,促进内分泌调节 研究证明,在孕期控制体重有助于减少母亲患糖尿病和肥胖的风险,同时也能减轻分娩难度、缩短产程;而在产后及时瘦身,则可预防或缓解一些妇科疾病,如盆腔炎、子宫内膜异位症等,并降低再次怀孕时难产的时机。 然而,由于传统观念的影响,中国女性整个孕期被“额外”增加的20公斤体重,以及产后难以快速的恢复到孕前状态而备受煎熬。 而从母体排出胎儿后,子宫会立即收缩,以便于恢复原来体积。在产后48小时内,产妇会排掉体内多余的水分。随着月经复潮,雌性激素水平逐渐升高,肌肉张力增加,脂肪重新分布,身体状态会慢慢复原到未孕状态。不过,由于产后哺乳需要,雌性激素水平较孕前仍会增加,因此脂肪代谢速度会变得缓慢。

为了尽快消除腹部、臀部、大腿多余的脂肪,加快生理恢复,可以在医生指导下使用促雌激素活性药物;还可以配合服用含有咖啡因的刺激剂(如麻黄素),以加速新陈代谢,帮助消耗能量及抑制食欲。但要注意这些药物必须在专业医生的医嘱下使用! 2.预防、治疗妊娠期高血压疾病,辅助治疗妊娠高血糖 高脂血症是妊娠期高发病之一,容易导致妊娠期高血压的发生,对孕妇和胎儿都有不良影响。如果孕期胆固醇过高,那么孕妇患糖尿病的风险将增加79%,发生先兆子痫的比例也会上升65%。 所以,在孕期注意控制胆固醇的吸收非常重要。建议准妈妈饮食要清淡,少吃多油脂食物,比如动物内脏、肥肉之类,每日摄取的脂肪量应控制在30克左右。还应适量摄入含不饱和脂肪酸的食物,以调控血脂,软化血管,有益母婴健康。 3.抗氧化、防衰老,减少孕期并发症 人体细胞会随着年纪递增慢慢产生衰老变化,表现为身体机能下降,易感染,伤口愈合能力差等等。而怀孕作为一种强烈的生理应激反应,会加剧机体的氧化压力,造成自由基大量堆积,如果不及时清除,有害机体健康。

所以,准妈妈在孕期不仅要补充足够的营养素,还应该重视抗氧化物质的摄入。其中,维生素C是一种强有力的抗氧化物质,能够保护蛋白质分子,减少损伤,从而防止机体老化。维生素E也是一种很强的抗氧化物,能够中和自由基,避免其对体内的攻击,起到防御皮肤衰老的作用。另外,准妈妈适当补充维生素A也可以保护皮肤,因为维生素A具有调节上皮细胞功能的效果,可以避免皮脂腺分泌旺盛导致毛囊阻塞,从而防止痤疮、粉刺的情况出现。

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