儿童喝纯牛奶好还是酸奶好？
我们不应该用「好」或「坏」来评判一种食物，这样是不科学的。 因为不同年龄、体重、体质的人群对营养的需求和肠道的耐受程度不一样，所以没有一种食物是适合所有人的。 也就是说，对于题主所说的纯牛奶和酸奶，也同样不适合所有人。 先来说说纯牛奶。
在《中国居民膳食指南（2016）》中，对于乳类制品并没有什么限制，反而建议正常饮食的外，还可以适当摄入乳制品。 所以从科学的角度来说，只要孩子不过敏，就可以吃纯奶。 但需要注意，虽然大部分的人都可以适量吃纯奶，可是因为其中含有高蛋白质，所以消化不良的孩子还是要少食。
再来说说酸奶。 在《中国居民膳食指南（2018）》中，对于酸奶的建议和纯牛奶大致相同，也是强调适当食用。 而且与纯牛奶相比，酸奶更富含营养素，比如维生素B族、维生素E以及钾等矿物质；另外，膳食纤维的含量也更高，特别是可溶性纤维，这对维持胃肠道的正常蠕动有很好的作用。
但需要注意的是，由于酸奶的制作过程添加了微生物发酵，在这个过程中，乳酸菌可将难以消化的乳糖转化为乳酸和其他有机酸，从而降低乳糖含量，减少不适症状出现，这对患有乳糖不耐受症的婴幼儿而言，酸奶则是比纯牛奶更好的选择。 当然，不管是纯牛奶还是酸奶，要想给娃吃，还得注意以下几点：
1. 2岁以下的宝宝不宜喝酸奶。
2. 不要给宝宝喝含咖啡因的纯牛奶。
3. 宝宝不喝奶时，不要用零食代替，特别是甜食。
4. 用合适的工具进食，以免吸入过多的空气造成腹胀。
5. 要让孩子养成规律的饮食习惯，不饥一顿饱一顿。