老人能喝婴儿羊奶粉吗?
当然可以!而且对于高龄、肠道吸收不好、肠胃功能弱的老人来说,羊奶粉比牛奶粉更好! 首先我们来说说为什么老年人更适合喝羊奶粉。 众所周知,人体器官是有一定年龄的,比如心脏到了60岁就是壮年时期,70岁就算老年人了,70岁以后更是每况愈下。
胃肠道也是如此,30岁时人的消化功能达到顶峰,随后缓慢下降,到70岁已经虚弱不堪。所以中老年人肠胃功能的减弱是客观存在的。 而羊奶本身就比较温和,对胃肠的刺激较小,且营养成分容易被人体吸收。再加上老年人本身消化吸收能力差,所以更适合饮用羊奶粉。 再有就是很多老年人都存在骨质疏松的问题,此时如果摄入充足的钙,就能够预防骨质疏松,强健骨骼。而羊胎蛋白就富含胶原蛋白和弹性蛋白,而且分子量小,易于被人体吸收利用,能够有效修补关节软骨,润滑关节,从而减轻关节疼痛,缓解关节炎的症状;另外还可以补充钙质,预防骨质疏松。 对中老年人来说,补钙是一件大事,除了从食物中摄取足够的钙以外,可以适当补充钙质剂。像含碳酸钙、柠檬酸钙等钙离子化合物,就非常适合中老年人群,尤其是骨质较硬的老年人。 如果想要有效预防骨质疏松,单纯依靠钙片是不够的,还要同时补充足够的蛋白质。这时就可以通过饮用羊奶粉来获得,因为羊奶粉中富含蛋白质、氨基酸以及矿物质,微量元素硒和维生素A也含量丰富,这些都对维护中老年人骨骼健康有重要作用。
最后,提醒一点,无论是购买牛奶粉还是羊奶粉,都要注意看看配料表和营养成分表,尽量选择配料表中碳水化合物含量低的,以及营养标签上蛋白质含量高的产品。