婴儿过生日吃什么好?

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6个月以内的宝宝,母乳或者配方奶足够营养了,不需要再吃别的食物。 6个月以上,开始添加辅食的婴儿,在生日这天可以给孩子吃一些手擀面、米粥、软饭、面条、菜泥、蛋黄泥等。不过这些辅食中仍然没有含有可以明显增重的蛋白质和脂肪,所以如果宝宝生日当天吃这些,基本上不会有明显的体重增加。

1岁以上的孩子,胃肠道功能健全,对营养的消化吸收更好,在生日这一天可以吃的就更多了,像煮熟的蛋白(不含蛋黄)、全蛋、坚果、肉松、鱼松、各种蔬菜、水果都可以适当给宝宝吃一些。

当然,除了饮食,爸妈还可以给宝宝买一些玩具或衣服作为生日礼物,但需要注意玩具的安全性和衣物的大小合适。 值得注意的是,不论宝宝的生日蛋糕多么诱人,都不宜多吃。因为宝宝肠胃功能尚未完善,吃太多容易引起消化不良。

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