对于正常人，一般建议每天摄入50～250微克的硒。如果通过食物补硒，基本上只要做到每日三餐膳食平衡就能达到目的了（注意：是“基本”能达到目的）。 但是如果是有缺硒情况的人群或是想加强硒的补充，则需另当别论了。首先，我们需要先了解什么是缺硒呢？
可以啊，我就给我家宝宝做过黑米饭团，用搅拌机打成米糊吃，也可以做成粥，不过不能直接整个米饭给他吃，要打碎了加汤或者水进去煮。我家是纯母乳加上辅食，所以饭量不大，每次吃一点点就饱了。 我家宝宝很爱吃。后来我又做了黑米馒头、黑米面包，他也很爱吃。不过后来我做了几次糕点，他都不吃了。
七个月呀，怀孕整个孕期共40周(10个月)，37周以上才算足月，而36-37周之间属于孕晚期，38周就是预产期了，42周(10个半月)胎儿发育成熟，如果超过42周还没生产就要进行干预，否则对母婴都有危险。 每个孕妈妈身体情况不同，宝宝在宫内发育状况也不同，所以没有固定的几个月几斤重的说法。
1、如果家长想给孩子购买优惠机票，需要提供哪些证件？ 答：目前，民航公安机关已经批准了包括身份证号码在内的5种有效证件，这些证件是：身份证、护照、军人证、特区居住证、户口本等；其中，身份证和户口簿属于政府颁布的公民有效身份证件，在购票时，
“独秘”就是“独立、秘密”的意思，其实这个词起源于明代，《明世宗实录》中有一条记载，是说嘉靖皇帝得了痔疮（也就是外痔），由于这种病羞于启齿，于是让太医开了个能遮丑的药盒，里面装的是熏洗的药，后来这个药盒成了宫廷秘方，叫做“独秘膏”。
4个月的宝宝由于自身的免疫能力比较低下，这时出现咳嗽的症状是比较常见的，引起咳嗽的原因也是比较多的，这时家长不要过于紧张，应该做好护理工作以及药物的治疗措施。 首先应该了解引起孩子咳嗽的病因有哪些。
金针菇（学名：Flammulina velutipes），别名：毛头鬼伞、金菇、菌香、刺芹、黄丝菌、朴菇、冬菇、茶菇、赤松茸等，是一种食用菌，属担子菌亚门，层菌纲，伞菌目，蘑菇科，真菌植物。分布于中国各地，一般生长在林中的地上、腐木上或树根部。
两个月宝宝舌苔发黄，可能是消化问题引起的。如果同时还有以下症状，则很可能是生病了！ 1、突然食欲减退，不爱吃奶； 2、突然哭闹多，而且难以安抚； 3、烦躁不安，睡眠差； 4、便便变稀，有泡沫，或者一天拉很多次； 5、发热（体温大于等于37.5℃），或者反复发热； 6、精神差，反应低下，皮肤干皱，
这取决于你的目标，是提高免疫力，改善睡眠，缓解疲劳，延缓衰老，生发防脱，还是生精补阳（针对男同胞） 如果是女性想美容养颜、补血润燥等，可以一个月吃两次，连续吃两个月然后停两个月，这样不会浪费营养，也不会刺激肠胃。
雾化的机理是利用雾化器使水变成超微细的雾，通过口鼻吸入的方式进入肺部，达到清洁气管和肺部器官的目的；对鼻炎、感冒引起的鼻塞有缓解作用。 目前市面上大部分卖的雾化器都可以调节蒸汽量的大小。