9个月可以吃芒果吗？
宝宝能吃么？这是大多数家长对水果的第一个疑虑吧！ 那么，9个月的宝宝可以吃哪些水果呢？ 首先，我们来了解一下宝宝什么时候可以吃水果： 《中国居民膳食指南2016》建议：7-12月龄的宝宝可以开始尝试水果了哦~ 但是，在给宝宝吃水果之前，家长们可以先试试让宝宝尝一下水果的味道，如果宝宝没有拒绝或者没有表现出不喜欢的样子的话就可以给他吃了；反之则不建议过早地给宝贝添加水果。
其次，我们来看一下9月大的宝宝到底能不能吃芒果、哈密瓜这种常见的水果呢？ 如果你的宝宝没有出现过敏反应（比如吃完芒果后皮肤发痒、嘴巴周围红肿）的话就完全可以放心大胆的给他吃啦~~其实像芒果、猕猴桃等这类易过敏的水果都是可以少量添加的。 一、苹果 苹果作为最常见的水果之一不仅价格实惠味道也很好吃，而且它含有丰富的维生素C与矿物质，非常适合小婴儿食用哦！不过由于苹果比较坚硬且容易卡着宝宝喉咙所以家长在给宝宝吃的时候一定要小心点哦～ 二、香蕉 香蕉也是宝宝常吃的水果之一，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，营养价值很高并且口感好适合小宝宝食用哦但是要注意一点的是香蕉虽然好吃但不能多吃否则很容易引起腹胀哦 三、梨子 秋冬季节是吃梨子的最佳季节因为这个时候的梨又香又甜，而梨含有较高的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动对于便秘的宝宝来说再合适不过了但切记不能直接给宝宝吃整颗的梨最好做成泥羹或者打成汁水喂给宝宝喝。 四、火龙果 火龙果中含有丰富的维生素和花青素具有抗氧化作用常吃可以美白肌肤预防衰老；此外它还含有多种氨基酸和微量元素有助于增强宝宝的抵抗力促进生长发育。
五、橙子 橙子富含丰富维生素和钾磷钠钙等多种元素尤其是其含有的柠檬酸能促进食物中的钙镁离子的吸收有效降低体内胆固醇的含量增加血管弹性从而达到降血脂的功效哦 六、木瓜 木瓜素有“百益果王”之称里面除含有胡萝卜素和维生素B之外还含有丰富的蛋白酶和木瓜酵素可以帮助人体分解肉类毒素还能起到美白护肤美容瘦身等功效哦！
七、橘子 橘子里面的维生素A含量比较高可以有效保护宝宝的视力而且还能预防感冒咳嗽等疾病哟！不过需要注意的是宝宝吃完橘子后要漱口避免造成牙龈炎等疾病发生哦！ 当然除了以上这些水果以外还有很多水果都是非常适合小宝宝们食用的例如圣女果西瓜等都是非常不错的选择哦！希望以上内容能够帮助到各位宝妈！