三个月的宝宝吃什么钙?

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我家宝宝吃的是迪巧的碳酸钙,是冲剂形式的,味道还行,宝宝爱喝~~不过我给宝宝喝的很少,基本是我喝的差不多!!因为碳酸钙比较不容易吸收,而且里面含钙量比较高。

宝宝四个月以后也可以开始补鱼肝油的,促进钙的吸收哦~补钙和吃鱼肝油要一直吃到两岁呢~~~~ 补钙很重要的一点就是要多晒太阳,这样能够使钙质充分被吸收,最好是在中午12点到下午一点晒,这个时候的阳光最温和了~~~ 我家宝儿现在七个多月了,除了出生没多久的时候腿被尿布淹红了,后来擦过几次药之后就没有红过了(不知道是不是跟补钙有关),至今还没患过湿疹,应该算是皮肤比较敏感的吧……

另外,妈妈可以经常帮宝宝轻轻搓下后背,可以促进宝宝全身血液循环,增强宝宝的抵抗力哦~

最后祝宝宝健康成长咯^_^

优质答主

如果是补钙,可以补充葡萄糖酸钙+维生素D滴剂(这个也是医生推荐用的) 如果是补DHA、ARA这些营养元素的话,可以选择藻油DHA或鱼油DHA,都是不错的选择哦~ 但是如果宝宝是母乳喂养的,那妈妈就要注意自己的饮食了哦!

1.多吃含钙量高的食物比如牛奶、酸奶和奶酪等;豆类及豆制品也可以适当多摄入一些哈~

2. 多晒晒太阳,促进钙吸收 3. 如果母乳中钙含量低的话,也可以通过额外吃些钙片来补充

希望我的回答对你有所帮助啦

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