怀孕六个月能吃蒜吗？
我喜欢吃生蒜，尤其喜欢生吃大蒜，但我知道孕妇不宜吃生蒜。于是我就把大蒜煮熟了再吃。然而，我还是拉肚了！6个月的时候，一天两次排便，7个月的时候变成了一天一次，到8个月的时候就基本上10来天才来一次了（因为孕后期身体变化比较大，不方便每天记每天的排便次数）。
我的问题是没有好好吃主食造成的。由于我本来就爱吃面食，所以主食吃得比较多，但蛋白质、维生素等营养物质的摄入量却严重不足。后来调整了饮食结构，增加了肉类食物（尤其是动物肝脏）和新鲜蔬菜的摄入，大便就恢复到正常的每日一次了。
只要注意均衡膳食，各类营养素的摄入足够，是没有必要特别忌口的。 当然，如果您的脾胃比较虚弱，建议不要吃生冷、不容易消化的食物就好。