儿童发烧头痛如何缓解？
宝宝如果发热，在38.5℃以下，建议物理降温，超过38.5℃，需要药物治疗。 1、多饮水：温水浴，补充液体，防止脱水；
2、调整衣物：注意保暖的同时，不要给宝宝穿得太多太厚，散热困难；
3、温水擦浴：用温湿的毛巾擦拭头部、腋下、腹股沟等大血管的走行处，帮助降温；
4、使用退烧药：对乙酰氨基酚或者布洛芬，按照说明书服用，必须特别注意药物的剂量及用药时间。 对乙酰氨基酚(扑热息痛)是目前最安全的婴幼儿退热药物，布洛芬是常用的儿童退烧药。 这两种药的药效可以维持4-6个小时左右，宝宝服用后体温会慢慢下降，一般在用药后0.5-1小时左右起效。但是需注意，服药后2小时内禁止给宝宝洗澡，因为药物经过皮肤吸收会受到影响。
5、贴退热贴：通过清凉的成分，刺激大脑皮层来达到降低体温的效果。 还需要注意以下几点：
1）多喝水：宝宝高热时，体内新陈代谢的速度会加快，产生大量的热量和废物。及时补充水分有利于调节体温，减少高热引发的不适反应；
2）保持空气流通：空气不流通的地方要勤开窗通风，保证足够的新鲜空气进入室内；
3）适当补充营养素：特别是锌元素含量丰富的食物，如坚果类食物。