我家宝宝也是8个月，19斤，63cm高。 早上7点左右第一顿（奶+辅食），上午十点和下午三点各加一餐，晚上六七点吃最后一餐（奶+辅食）。每天5顿奶，4顿正餐，1次水。 每餐米饭小半碗，鸡蛋黄半个，瘦肉或者鱼肉20g(剁成泥加入辅食)，蔬菜或者水果适量（蔬菜泥或碎菜＋水果汁/糊）。
我们家的原则是1岁内不吃盐，5月龄内不加糖。 蒸蛋可以给宝宝吃，但必须要注意几点： ① 蛋白不可给6月内的宝宝，因蛋白质不易消化，会增加宝宝肾脏负担； ② 蛋黄不可以超过整个鸡蛋的三分之一，而且要搅碎，蒸熟后呈糊状（用勺子压成泥），这样宝宝容易吞咽和消化； ③ 第一次给宝宝吃蒸蛋的时候，
如果是缺铁性贫血，那很好办，给孩子多吃含铁丰富的食物就可以了。不过一般孩子发生贫血都是缺铁性贫血的可能性比较大。因为缺乏营养而导致的贫血，大多数都是缺铁性贫血。 由于饮食中缺乏铁元素，或者存在影响铁吸收的物质，比如蛋白酶抑制剂、高浓度胆固醇、植酸等，就会导致缺铁性贫血。
六个月的宝宝已经开始吃辅食了，这个时期可以开始适当吃点水果，不过水果一定要洗干净，也可以打成汁给宝宝喝。 水果中含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的身体发育和智力开发都有很好的作用。而且新鲜水果中，富含人体所需的维生素C、β胡萝卜素等成分，尤其是水溶性维生素更易被人体吸收。
五个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的宝宝主要是在喝奶。六个月的宝宝才开始添加米粉、鸡蛋黄等，而一岁的宝宝才逐渐开始吃粥，烂面条等等。 那宝宝什么时候可以吃酸奶呢？一般来说，宝宝在一岁以后才可以尝试着喝点酸奶。
“布惊茶”，是广东传统凉茶中最具代表性的茶饮之一，其制作原料主要是布渣（也就是绿豆渣）和茶叶。 说起这“布渣”，可算是广东人再熟悉不过的了——夏天到了，大街小巷的凉茶铺都会供应一种用布渣煮成的“消暑剂”，清暑解热，非常受欢迎；而且，这种由布渣制成的“消暑剂”价格也不算贵，几块钱一瓶。
五个月的宝宝已经会翻身，甚至已学会坐起来，此时妈妈要注意避免宝宝从床上或者地面意外摔倒。 另外，这个时期是培养宝宝良好睡眠习惯的重要时期哦！睡眠充足的宝宝，在以后才能有更充沛的精力去玩、去学习。 所以，爸爸妈妈要帮助宝宝培养良好的睡眠习惯和正确的睡姿（侧卧位）。
你说的这种情况，应该先排除肾脏疾病的可能，建议去查个尿常规和肾功能，明确是否有肾炎或是其他肾脏损害的问题存在。 假如检查都没有问题的话，那么有可能就是特发性水肿了，这种情况往往是因为夜间睡眠不好、休息不够引起的，一般通过劳逸结合，充分休息后就会慢慢消肿的，你可以试一下。