7个月能吃香蕉吗?

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当然可以吃,我女儿小时候可喜欢吃了,但是不能吃多,因为纤维比较多,不好消化。可以每次吃一根,一天一次或者两天一次都可以的。 另外注意不要直接让小孩吃生冷的水果,这样容易拉肚子。最好是用温水泡,或者用开水烫一下,这样可以杀死水果表面的细菌等微生物。 宝宝6个月后,各种味觉开始发育,此时可以适当给宝宝吃一些酸甜食物,比如果汁。但要注意的是,给宝宝喝的果汁一定要纯汁或原汁,千万不要加糖或水来调节甜度。也不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜水。

由于小儿的消化功能尚未健全,胃酸浓度偏低,若突然改变饮食习惯,进食生冷食物,容易刺激胃肠道,造成消化不良。婴幼儿的饮食应保持原有的清淡。 除了水果之外,宝宝此时也可以适当添加辅食了,如:米粉、鸡蛋黄、蔬菜泥、果泥等等。

不过需要注意的是,即使宝宝的胃口再好,也要少吃多餐,每顿饭不要吃太饱,否则容易影响宝宝的睡眠。 还可以给宝宝适当的补充一些益生菌,这种菌可以在肠道内分解乳糖,从而预防宝宝出现乳糖不耐受的症状(如腹泻)。 等到宝宝8个月之后,就可以逐渐将辅食调整为固体食物了。

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7个月的宝宝是可以适当吃香蕉的,香蕉含有丰富的钾及微量元素,可以促进宝宝大脑发育,同时对便秘也有缓解的作用。但对于其他水果,一定要注意选择新鲜、应季的水果,切成小块做苹果泥、果汁、果水、果羹等。辅食添加要从少到多,让宝宝逐步适应,每次只加一种。如果对吃的水果有怀疑,可以小量多次尝试。

一般来讲,宝宝添加辅食期间尽量吃的水果与蔬菜品种相加,每天至少3~4种,最好能吃到5~6种。平时要多带宝宝到户外晒太阳和进行适量运动。如果能够规律饮食,对于零食和饮料最好少给或不给,喝奶每天500毫升左右,不要过量。另外可以考虑补充一些AD和钙剂,利于身体的全面发育。

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